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Mes ateliers, conférences et formations

Découvrez mes interventions en psychologie positive (au cabinet, dans les écoles et entreprises)

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La formation des parents

Arrêtez de chercher des solutions sur Google pour le bien-être de votre enfant ! Entourez-vous de parents qui, comme vous, cherchent à mieux comprendre et accompagner les émotions de leur enfant. Le partage d’expérience, ça change tout !

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    Pour qui ?● Les parents

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    Pourquoi ? Manque de confiance ● Epuisement parental Stress/inquiétudes● Charge mentale élevée● Sentiment d'être impuissante et démunie pour comprendre les besoins et émotions son enfant ● Besoin d'écoute et de soutien dans sa parentalité● Besoin de retrouver un équilibre entre vie de femme et de maman

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    Tarif : 99€

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Quel est le programme de la formation ?

Une formation de 4h conviviale, douce et bienveillante entre parent pour partager, apprendre, lâcher-prise. Un moment privilégié pour retrouver de l'énergie, loin du stress du quotidien ! 
Découvrez les clés pour mieux comprendre et libérer les émotions de votre enfant, tout en retrouvant confiance en vous.

  • Des connaissances indispensables

    On ne naît pas parent, on le devient. En France, bien que chaque parent soit préparé à l'accouchement, peu sont véritablement préparés à la parentalité. Pourtant, c’est souvent pendant cette période cruciale qu’ils se sentent le plus démunis et isolés.
    1 parent sur 2 réalise que les conseils reçus à la maternité ne suffisent pas pour accompagner sereinement leur bébé dans les premiers mois de sa vie. 
    Il est fréquent que vos proches ne traversent pas les mêmes étapes de vie ou que vous ne vous sentiez pas à l’aise de partager certaines de vos préoccupations avec eux. C’est pourquoi il est essentiel de trouver un réseau de soutien qui vous accompagne dans votre aventure parentale, vous offrant des conseils adaptés et un espace d’échange bienveillant. Vous n'êtes pas seul, et il existe des solutions pour vous aider à naviguer cette période avec confiance et sérénité.
    Découvrez notre approche en 4 étapes, fondée sur les neurosciences et la psychologie positive :
    Module 1 - Comprendre et gérer vos émotions
    Module 2 - Renforcer votre confiance
    Module 3 - Le langage caché des enfants, décrypté ! Les enfants, même tout-petits, gardent en mémoire des émotions depuis les moments qui ont précédé sa naissance jusqu’aux premières années de sa vie, qui influencent parfois leur comportement actuel. Apprenez à mieux comprendre votre enfant en explorant les besoins et émotions cachées derrière son comportement. Découvrez comment des évènements survenus autour de sa naissance peuvent être liés à des comportements difficiles (troubles du sommeil, frustration, difficultés de séparation, manque de confiance...)
    Module 4 - Libérer les émotions de votre enfant

  • Des outils concrets

    Arrêtez de douter de vous et de vous sentir impuissante. Découvrez des outils simples et concrets pour renforcer votre confiance et épanouissement en tant que parent et libérer les émotions de votre enfant. 

  • Un espace de parole et de soutien

    79 % des parents admettent qu’ils aimeraient ou auraient aimé avoir des ressources pour échanger avec d’autres parents. 
    Profitez d'un réseau solidaire de parents qui partagent les mêmes défis. Partagez vos expériences, apprenez des autres et trouvez du réconfort dans un environnement bienveillant. Ces moments d’échanges vous permettent de décompresser et de recharger vos batteries.
    Rejoignez notre groupe WhatsApp privé, où vous pourrez continuer à vous sentir soutenu au quotidien et surmonter les moments difficiles ensemble. Vous n'êtes pas seul dans cette aventure parentale !

Les résultats de la formation

    Des parents qui ont gagné en confiance. Ils ont conscience de leur force, de leur valeur et de ce qu'ils ont à offrir à leur enfant. Ils ont des outils concrets à utiliser dans le quotidien pour mieux comprendre et apaiser les émotions de leur enfant.
    Une amélioration de la relation parent/enfant grâce à la diminution des conflits, des cris et des tempêtes émotionnelles. La communication familiale est favorisée.
    Des parents qui se sentent écoutés, compris et soutenus. Grâce aux échanges avec les autres parents, ils sont rassurés, déculpabilisent et se sentent moins seuls.
    Des parents plus zen, moins stressés. Ils comprennent mieux leur enfant et ne se sentent plus seuls. Ils sont plus épanouis et affrontent les situations difficiles avec une énergie renouvelée !
    Des parents libérés de leurs émotions. Ils sont apaisés.

Les étapes d'inscription

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Inscrivez-vous à la prochaine session 

Rejoindre la liste d'attente pour être informé de la date de réouverture des inscriptions.

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Vous recevez par mail la confirmation d'inscription 


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 Vous êtes ajouté au groupe WhatsApp des parents après l'atelier


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Les ateliers de psychologie positive pour les adolescents

Des ateliers collectifs pour leur apprendre des compétences essentielles pour réussir à l'école et être épanoui. Plus de 1000€ de dépenses en soutien scolaire économisées en 4 ateliers !

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    Pour qui ?● Les adolescents de 11 à 17 ans

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    Pourquoi ?● Manque de confiance et d'estime de soi● Gestion des émotions● Anxiété et stress● Repli sur soi● Difficultés scolaires

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    Tarif : 70€ par atelier

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Quel est le déroulé de l'atelier ?

Le système éducatif Français reste majoritairement centré sur l'acquisition de connaissances académiques, avec moins de place pour des approches qui favorisent le bien-être émotionnel et le développement personnel global.
Un atelier formation (4 ateliers de 3h) inspiré des approches éducatives qui ont fait leurs preuves dans le monde entier tels que les Etats-Unis, la Belgique, le Canada et la Finlande. 

  • Des connaissances indispensables

    62 % des parents estiment que le soutien scolaire classique ne répond pas toujours aux besoins émotionnels et psychologiques de leurs enfants. 
    Je transmets aux jeunes des compétences de vie essentielles (non apprises à l'école et dans les cours de soutien scolaire) pour réussir à l'école et être épanoui
    Une approche en 4 étapes :
    Atelier 1 - Découvrir ses supers pouvoirsIdentifier les forces personnelles, valeurs, et qualités uniques à chaque adolescent.
    Atelier 2 - Explorer ses émotionsComprendre le fonctionnement du cerveau dans la gestion des émotions et apprendre à les identifier.
    Atelier 3 - Réguler ses émotionsUtiliser des techniques simples et efficaces pour réguler ses émotions au quotidien, son stress et son anxiété (respiration, relaxation, expression créative, pleine conscience mindfullness)
    Atelier 4 - Apprendre à apprendreUne initiation pour comprendre son mode d'apprentissage, découvrir des outils d'organisation, de méthodologie, de mémorisation et de concentration pour retrouver le plaisir d'apprendre et comprendre que les échecs sont des opportunités d'apprentissage

  • Des outils concrets

    Des outils essentiels pour réussir à l'école et être épanoui en développant des compétences autour de la confiance, des émotions et des apprentissages scolaires. 

  • Un espace de parole et de soutien

    Près de 45% des jeunes en France éprouvent des sentiments de solitude fréquents. Cet atelier formation permet de briser cet isolement en favorisant des échanges constructifs et des moments de partage, permettant à chaque jeune de se sentir entendu et compris, loin des jugements. Ils peuvent apprendre les uns des autres, développer des solutions communes aux défis qu'ils rencontrent, et renforcer leur sentiment d'appartenance.

Les résultats de l'atelier

    Des adolescents qui ont développé des valeurs d’écoute, de respect, d’empathie et de bienveillance.
    Le développement de l'intelligence émotionnelle des adolescents et une diminution du stress et de l'anxiété
    Des adolescents épanouis dans la vie personnelle et scolaire
    Des adolescents qui ont retrouvé le plaisir d'apprendre. Ils sont plus autonome et conscients de leurs forces et stratégies d'apprentissage.
    Des adolescents libérés de leurs émotions. Ils se sentent écouté, compris et soutenu. Ils sont apaisés.
    Une amélioration de la confiance et de l'estime de soi des adolescents en apprenant à se concentrer sur leurs forces et réussites. Ils apprennent à s'accepter et s'affirmer.
    Une amélioration de la relation parent/enfant. La communication familiale est favorisée.

Inscrivez votre enfant à cet atelier

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Inscrivez votre enfant à la prochaine session 

Le 3 janvier 2025, 14h à 17hAu cabinet de La Chapelle-en-Serval (60)

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Vous recevez par mail la confirmation d'inscription


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Les ateliers, conférences et formationsdans les écoles et entreprises

    • Trust

      Confiance en soi

      - Le pouvoir de croire en soi : comment devenir le héros de sa vie

    • Emotions

      - Devenir le héros de ses émotions : comment les comprendre et en faire des alliées

    • Apprendre à apprendre

      - Les secrets de la réussite scolaire

    • Orientation professionnelle

      - Bâtir son futur

    • Enfant

      - L'influence de la naissance sur les maux de l'enfant

    • Parentalité

      - Réinventer sa vie professionnelle (après l'arrivée de bébé)- Devenir un parent conscient avec le self leadership

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